Le massage abhyanga (ayurvedique )
Ce massage Indien se pratique à l’huile tiède de Sésame, il fait voyager les sens et permet de rééquilibrer notre corps et ses fonctions. Idéales pour les personnes stressé(e)s, pressé(e)s…
Il se pratique par le biais de pressions circulaires et glissés, de frictions et d’acupressions.
L’Abhyanga apporte détente et harmonie au corps, grâce à son rythme modéré et fluide.
Les bienfaits
Il améliore la circulation des fluides corporels, la digestion, le fonctionnement du système nerveux, les articulations et le tonus musculaire.
Sur le plan émotionnel, il apporte sérénité et plénitude, en agissant sur l’humeur, la confiance et l’estime de soi.
Il apporte une prise de conscience du schéma corporel.