Froncements de sourcils, froid, soleil, stress… notre visage subit de nombreuses agressions quotidiennes. Pour lui redonner un effet lifting, pensez au massage facial !

Subtil mélange de soin anti-âge et de réflexe bien-être, le massage facial séduit les amatrices de beauté au naturel. Très simple à exécuter, l’auto-massage s’intégrera en deux temps, trois mouvements à votre routine beauté quotidienne.

Découvrez dans cet article, comment (re) trouver un visage radieux grâce à l’auto-massage.

LES BIENFAITS DU MASSAGE FACIAL

SOULAGER LES TENSIONS : soulage les tensions localisées dans le visage comme les mâchoires serrées ou un froncement fréquent des sourcils.

GARDER UNE PEAU FERME : Au réveil, le visage est gonflé et le teint pâle. Le massage facial est un excellent moyen de réactiver la circulation sanguine et ainsi redonner fermeté et tonus à votre peau.

RENDRE LE TEINT LUMINEUX : le massage facial apporte luminosité et éclat au teint, en stimulant le drainage lymphatique qui permet l’élimination des toxines et impuretés accumulées.

HYDRATE EN PROFONDEUR : réalisé avec un soin (crème, huile ou sérum), l’auto- massage du visage permet une hydratation en profondeur. La peau est plus lisse, douce et tonique.

Couplé avec un soin contour des yeux, le massage facial diminue les cernes et les poches.

LES OUTILS POUR LE MASSAGE FACIAL

LE MASSAGE DU VISAGE AU GUA SHA

Le Gua Sha est un outil de massage pour le visage inspiré de la médecine traditionnelle chinoise conçu pour détendre et masser le visage.

Utilisé régulièrement, il aide à améliorer l’aspect du visage grâce à ses 3 différents côtés :

Un côté lisse pour masser les joues, le front et le cou

Un côté arrondi pour réduire les poches sous les yeux

Un côté creux pour lisser les pommettes et sculpter l’ovale du visage

Comment l’utiliser ?

Appliquez votre hydratant quotidien (sérum, crème, masque) sur une peau propre et nettoyée et massez délicatement.

Utilisez 5 à 10 minutes par jour pour une peau éclatante.

LE MASSAGE DU VISAGE AVEC UN ROULEAU DE JADE

Le rouleau de Jade, aussi appelé Jade Roller, est un outil de massage issu de la médecine traditionnelle chinoise.

Composé d’un manche et d’un ou deux rouleaux de tailles différentes, il permet de traiter précisément plusieurs zones du visage comme le contour des yeux ou l’ovale du visage.

La liste des vertus qu’on lui prête est longue :

Il resserre les pores

il stimule la circulation lymphatique et sanguine

il atténue les cernes et les poches sous les yeux

Il lisse et repulpe les rides et ridules

il améliore l’élasticité de la peau

il booste l’éclat de la peau et rend le teint plus lumineux

Comment l’utiliser ?

Roulez simplement sur tout votre visage, du centre vers l’extérieur. Utilisez-le après des huiles, sérums, masques ou crèmes hydratantes pour augmenter l’absorption de ces produits.

Astuce : Pour plus d’efficacité, placez votre Gua Sha et/ou votre rouleau de Jade au réfrigérateur avant de l’utiliser.