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Ici, nous prenons le temps
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A rejoint le programme le : 1 juil. 2021
Posts (47)

14 mai 2025 ∙ 3 min
Prendre soin de soi au fil des saisons : écouter son corps, tout au long de l’année
Saviez vous que notre corps, tout comme la nature, avait ses propres cycles ?
Prendre soin de soi, ce n’est pas appliquer la même routine toute l’année, mais plutôt s’ajuster, s’écouter, et comprendre que nos besoins évoluent au fil des saisons.
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30 mars 2025 ∙ 3 min
Massage : ce luxe qui n'en est plus un !
Le massage bien-être est souvent perçu à tort comme un luxe, un plaisir que l'on s'offre à titre exceptionnel.
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17 févr. 2025 ∙ 4 min
Soulager les douleurs menstruelles avec le massage
Les douleurs menstruelles, aussi appelées dysménorrhées, touchent de nombreuses femmes chaque mois, parfois de manière très intense. Ces dou
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valeriemarignale
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